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我校开展“3•25善爱我”心理健康教育系列活动

文字:杨雪萍 审核:邹国正 复核:周红蕾来源:心理健康教育中心发布时间:2023-04-10 字号:

       为了增进我校学生对心理健康的关注,提高学生心理素质,3月25日至29日,学生工作部(处)心理健康教育中心组织开展了“3•25善爱我”心理健康系列活动。通过此次活动,同学们对自己有了更多的感受和思考,对心理健康投入了更多的关注,同时在本次活动中释放了压抑的情绪,更收获了发现、思考及解决自身问题的思维方式。
       “3•25善爱我”心理健康系列活动包含“纸签问答”“透视心灵,向阳生长—心理电影展播”“游园活动”“爱的抱抱&灯语心愿”四部分内容。活动开展前报名同学络绎不绝,大家对此次活动充满了期待,活动之中同学们热情十足,积极参与其中。在25日的“游园活动”中,同学们踊跃参与,积极思考,尽显才能,在趣味小游戏中不断体验快乐,挑战自我,调节情绪,提升团队协作能力。现场欢乐和喜悦洋溢在彼此的脸上。26日“纸签问答”如约而至,对于一些大学生活中常见的问题,同学们以发自内心的爱与善意来对待,分享了各种锦囊妙计,并真诚地写下回答。在晚上的心理电影展播中,精彩的电影使同学们感悟美好,增强对生活的满足感与幸福感,学会珍惜,向阳而生。活动最后一天晚上,操场上热闹非凡。同学们在纸灯上留下自己的心愿,小小一盏纸灯承载着爱与希望,充满对未来的无限期待。同时可爱萌趣的卡通玩偶登场,给同学们送去“爱的抱抱”,同学们在“爱自己”“爱他人”两块展板上也写满了对自己的期待,对美好未来的向往,表达了对他人的感恩与祝福。
       各学院也相继开展了“3•25善爱我”各项活动。 “3•25”谐音为“善爱我”,同学们在活动中对自己有了更多的了解,学会了更多调节情绪的方式。旨在帮助同学们建立自尊自信、理性平和的阳光心态,引导他们走向更远的未来,投身于更加美好的大学生活与学习。

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